Envie de réussir ta prise de poids comme moi ?
Pour t’aider, je ne garde aucun secret.
Voici les compléments alimentaires que j’utilise, le matériel pour m’entraîner et les livres qui m’ont inspirés !
Mes compléments alimentaires
Whey Proteine 80
12,99€ / 500g – ★★★★★ (151 avis)
Avoine en poudre
4,49€ / 1kg – ★★★★★ (29 avis)
BCAA Complex
13,29€ / 30 portions – ★★★★★ (10 avis)
Créatine monohydrate creapure®
10,49€ / 50 portions – ★★★★★ (8 avis)
Bêta-alanine
15,49€ / 50 portions – ★★★★★ (12 avis)
Aliments pour grossir
Mes amandes naturelles
10,99€ / 400g – ★★★★★ (9 avis)
Beurre de cacahuète naturel
9,99€ / 1kg – ★★★★★ (34 avis)
Noix de cajou naturelles
9,99€ / 400g – ★★★★★ (10 avis)
Beurre d’amandes cacao
14,29€ / 500g – ★★★★★ (6 avis)
Mes accessoires pour cuisiner
Balance de cuisine Terraillon
15,99€ – ★★★★ (108 avis)
Mini blender + 2 bouteilles
42,20€ – ★★★★ (183 avis)
Mes accessoires pour faire du sport
Haltères : 20kg + extension
62,99€ – ★★★★★ (104 avis)
Bandes élastiques
22,99€ – ★★★★ (92 avis)
Anneaux de gymnastique
25,99€ – ★★★★★ (29 avis)
Barre de tractions + station à dips
49,99€ – ★★★★ (57 avis)
Mes livres préférés
Musculation athlétique
17,80€ – ★★★★ (42 avis)
Méthode Lafay
23,50€ – ★★★★ (601 avis)
Le guide de la musculation au naturel
27,90€ – ★★★★★ (154 avis)